ده نکته برای مراقبت از پوست خشک در پاییز و زمستان

ده نکته برای مراقبت از پوست خشک در پاییز

کمتر کسی است که فصل پاییز را دوست نداشته باشد؛ با این حال، پاییز دل انگیز برای افرادی که پوستی خشک دارند، مطلوب و دلچسب نیست زیرا در این فصل اغلب افراد ساعات بیشتری را در محیط های بسته سپری می کنند چراکه سردی هوا و رطوبت کم، می تواند خشکی پوست دست و صورت را افزایش دهد. به همین دلیل بسیاری از افراد که پوستی خشک و حساس دارند باید میزان مراقبت خود را از پوستشان بیشتر کنند و با تغییر روتین پوستی، تلاش کنند که شرایط بهتری را به وجود بیاورند. 

خشکی التهاب و پوست، پوسته پوسته شدن آن و… نشانه های آشنا برای کسانی است که دارای پوست خشک هستند. دست، صورت و بدن در این تغییر فصل نیاز به مراقبت و تغییر روتین روزمره دارند. به دلیل اهمیت این موضوع، تصمیم گرفتیم تا در این مقاله به نکات مهمی درخصوص مراقبت از پوست خشک در پاییز بپردازیم؛ پس تا انتها با ما همراه باشید. 

علائم پوست خشک 

از مهم ترین علائم افرادی که پوست خشک دارند، پوسته پوسته شدن، سرخی و خارش پوست است. هم چنین ترک خوردن پوست لب ها و دست و پاها و زبر شدن آن ها هم از دیگر علائم پاییزی کسانی است که پوستی خشک دارند؛ البته لازم به ذکر است که این علائم صرفاً به دلیل تغییر فصل ایجاد نمی شود بلکه عللی از جمله استفاده از برخی داروها، افزایش سن، کمبود ویتامین D، زندگی در مناطق سردسیر و همین طور عوامل ژنتیکی می تواند موجب خشکی پوست افراد شود.

راهکارهایی برای مراقبت از پوست خشک در پاییز

اگر پوست صورت شما خشک است، پس همیشه باید مراقب آن باشید؛ بدین منظور استفاده از شوینده‌ ها و لوسیون های آبرسان مناسب می تواند به شما کمک ‌کند تا خشکی پوست خود را کنترل کنید. استفاده از محصولات با کیفیت و اصل به همراه ضمانت کالا از فروشگاه های معتبری مانند مرکز کالای لوکس میتواند از خشک شدن پوست شما جلوگیری کند. لازم به ذکر است که خشکی پوست هم ممکن است در خانم ها و هم در آقایان ایجاد شود. در ادامه به برخی نکات مهم برای مراقبت از پوست خشک در پاییز اشاره خواهیم کرد: 

• از آب داغ استفاده نکنید.

برای این که خشکی پوست شما بهبود یابد، با آب ولرم دوش بگیرید. آب گرم می تواند چربی طبیعی موجود روی پوست را به آسانی از بین ببرد. هم چنین از آب داغ برای شستشوی دست و صورت هم استفاده نکنید.

• از شامپو بدن به جای صابون استفاده کنید.

استفاده از انواع صابون می تواند موجب خشکی بیشتر پوست، التهاب، خارش شدید و حتی اگزما شود. به همین دلیل حتماً از انواع شامپوهای مناسب پوست خشک استفاده کنید. ترکیبات موجود در این نوع محصولات آب و رطوبت مورد نیاز پوست را فراهم می ‌کنند و میزان خشکی پوست را کاهش می دهند.

• از لوسیون بدن استفاده کنید. 

در فرمولاسیون لوسیون‌ های مناسب پوست خشک موادی نظیر ویتامین  E،انواع روغن ‌های مغذی، گلیسیرین و اوره وجود دارد . از این لوسیون ها بیش از همه برای ترمیم و التیام پوست خشک استفاده می شود. به این صورت با تامین رطوبت پوست، وضعیت آن بهبود خواهد یافت. 

• شوینده های فومی کرمی و روغنی مناسب پوست خشک هستند.

برای بهبود وضعیت خشکی پوست، حتماً باید برای پاکسازی روزانه پوستتان از شوینده‌ های اختصاصی استفاده کنید. این نوع شوینده ‌ها معمولا به شکل روغنی و کرمی هستند. 

• از آبرسان های قوی و تونرهای دارای اسید هیالورونیک استفاده کنید.

هم چنین برای مراقبت از پوست خشک در پاییز، بهتر است از تونرهای حاوی ویتامین C و E ، اسید هیالورونیک، روغن‌های طبیعی، مواد آنتی اکسیدانی و غیره استفاده کنید. استفاده از محصولات با کیفیت مانند کرم آبرسان کلارنس میتواند شادابی و طراوت پوست شما را تضمین کند.

• سرم مناسب پوست خشک، خریداری کنید.

این گونه سرم ها به واسطه فرمولاسیون سبک و جذب سریع می توانند با ورود به لایه ‌های عمقی پوست به آبرسانی به آن کمک کنند. هم چنین این محصولات معمولاً دارای ترکیباتی همچون نیاسین آمید، پپتید، هیالورونیک اسید، روغن‌ های گیاهی نظیر گلیسیرین و مواد طبیعی نظیر آلوئه ورا هستند.
بعد از حدود یک ماه استفاده از سرم های مناسب، به خوبی متوجه بهبود وضعیت، افزایش حالت ارتجاعی و شادابی پوستتان خواهید شد.

• از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

کرم های ضدآفتابی که برای پوست های خشک ساخته شده اند دارای مواد آبرسان هستند و به این ترتیب می توانند به حفظ رطوبت و چربی پوست کمک کنند، بنابراین فرصت بروز التهاب و پوسته ریزی به پوست داده نخواهد شد. با این حال دقت کنید که هنگام خرید کرم ضد آفتاب، حتماً محصولاتی را به کار ببرید که برای این نوع پوست ساخته شده اند. 

• استفاده از کرم های مرطوب کننده را فراموش نکنید.

کرم های مرطوب کننده‌ با جذب و حفظ رطوبت پوست باعث می شوند که سطح  چربی پوست در حد قابل قبولی باقی بماند. با استفاده از کرم های مرطوب کننده می توانید به میزان زیادی به رفع خشکی و زبری پوست کمک کنید و از شر اگزمای ناشی از خشکی پوست خلاص شوید. به منظور از بین بردن سریع خشکی پوست، معمولاً در کرم های مرطوب کننده از اوره استفاده می شود. هم چنین ترکیباتی مانند ویتامین  E، اسید هیالورونیک، روغن انگور، روغن زیتون، روغن بادام و نارگیل در این نوع کرم های مرطوب کننده یافت می شود. 

• برای درمان خشکی لب، از بالم لب استفاده کنید. 

درست مانند پوست دست و صورت، لب ها نیز ممکن است در فصل سرما دچار خشکی، ترک و حتی زخم و خونریزی ‌شوند؛ شما می توانید برای پیشگیری از این عوارض، از بالم لب استفاده کنید. بالم لب دارای ترکیباتی نظیر وازلین، انواع روغن ‌های گیاهی و لانولین است و می تواند به حفظ رطوبت پوست لب ها کمک ‌کند. 

• استفاده از کرم دور چشم بسیار مهم است. 

استفاده از کرم دور چشم هم یکی دیگر از نکات مراقبت از پوست خشک در پاییز است. از آن جایی که پوست این ناحیه از صورت نازک و حساس است، بیشتر دچار خشکی می شود و شما حتما باید از کرم های دور چشم برای رفع خشکی این نواحی استفاده کنید. معمولاً کرم های دور چشم مناسب پوست های خشک حاوی مواد ضد چروک و جوانساز و آبرسان های قوی هستند. هم چنین آنتی اکسیدان ها و ویتامین سی از دیگر ترکیبات این نوع کرم ها است.  

کلام پایانی

مراقبت از پوست خشک در پاییز از آن جایی بسیار پر اهمیت است که عدم انجام آن می تواند عوارض ناخوشایندی داشته باشد؛ التهاب، پوسته پوسته شدن، خارش، اگزما و … برخی از مشکلاتی است که افرادی که دارای پوست خشک هستند، ممکن است در فصل پاییز تجربه کنند. 

با این حال می توان با انجام یک سری کارها، از بروز این مشکلات پیشگیری کرد؛ از جمله این که بهتر است این دست از افراد دوش آب گرن نگیرند، به جای صابون از شامپو بدن استفاده کنند، استفاده از انواع لوسیون و کرم های مرطوب کننده مناسب پوست خشک را فراموش نکنند؛ حتماً کرم ضد آفتاب بزنند و برای پیشگیری از خشکی پوست اطراف چشم ها، از کرم دور چشم استفاده کنند. هم چنین استفاده از کرم های فومی و آبرسان های قوی می تواند به این افراد در درمان خشکی پوستشان کمک کند.